L’Apnée du Sommeil : Une respiration perturbée pendant le repos
L’apnée du sommeil est un problème respiratoire fréquent qui trouble le sommeil de millions de personnes à travers le monde. …
Blog
النصيحة السابعة : كيفاش تقوي مناعة طفلك في 4 خطوات مع أودكتور ؟
Par: Odocteur : le 23 septembre 2022 النصيحة السابعة : كيفاش تقوي مناعة طفلك في 4 خطوات مع أودكتور ؟
-1 خليه يتحرك : سجلو فشي نادي رياضي أو شجعو يمارس بعض التمارين الرياضية فالدار.
-2 الأكل الصحي : حاول تكثر ليه من تناول العناصر المفيدة بحال الخضر و الحبوب؛ و تقلل ما أمكن من الدهون و السكريات.
-3 النعاس بكري : نظم وقتو ديال النعاس و تأكد أنه نعس عدد الساعات لي تكفيه (هضرنا عليها فبوسط سابق يمكن ليك رجع ليه فالصفحة باش تعرف أكثر).
-4 الوقاية خير من العلاج : علمه يغسل يديه بزاف ديال المرات فاليوم ؛و تابع ليه التطعيمات (الجلبة) المناسبة للسن ديالو.
إلا كان طفلك كايعاني من مرض معين خاصك تابع حالتو بانتظام مع الطبيب ديالو.
#أنا_فجنبك
#أنا_فجنبك_فالقراية
#أنا_فجنبك_فالأكل
#أنا_أودكتور
#backtoschool#Odocteur#plateforme#santé#maroc#consultation#UnSeulCorps#Seh7tekHiaLouwla
Prendre soin de notre santé mentale : L’Importance de prendre du temps pour soi
La santé mentale peut être analogiquement comparée à un jardin luxuriant. Tout comme les plantes dépendent du soleil, de l’eau …
Hernie Discale : Impact sur les Os, articulations et muscles
La hernie discale est un problème qui touche beaucoup de gens, surtout ceux qui travaillent dans des emplois où ils …
