Dans un monde où le stress et l’anxiété semblent omniprésents, la recherche de stratégies efficaces pour renforcer notre santé mentale …
Blog
النصيحة السادسة : كيفاش تحافظوا على صحة وليداتكم النفسية ؟
النصيحة السادسة : كيفاش تحافظوا على صحة وليداتكم النفسية ؟
الصحة النفسية عندها نفس الأهمية ديال الصحة الجسدية .. لازم نهتمو بها خصوصاً عند الأطفال.
هدا علاش Odocteur كايقدم ليكم بعض النصائح باش تحسنو الحالة النفسية ديال وليداتكم و تجنبوهم القلق :
1- سولو على نهارو الدراسي و تحاور معاه
2- ساعدو فأي حاجة صعابت عليه
3- شجعو على تكوين صداقات مع المحيط ديالو
4- حاول تعرف نقط القوة و الضعف ديالو و كن مصدر تحفيز ليه
5- ولفو يفكر دائماً بطريقة إيجابية
#أنا_فجنبك
#أنا_فجنبك_فالقراية
#أنا_فجنبك_فالأكل
#أنا_أودكتور
#backtoschool#Odocteur#plateforme#santé#maroc#consultation#UnSeulCorps#Seh7tekHiaLouwla
L’essor du fitness mental : Comment l’exercice physique contribue à une meilleure résilience émotionnelle ?
Les avantages méconnus de l’exercice physique quotidien
L’exercice physique quotidien est bien plus qu’une simple habitude de fitness. C’est une véritable clé pour améliorer la santé globale, tant …